Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2021
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 66,56g | Eiwit: 119,61g | Kolhy: 125,22g.
Ontbijt: Щедрые Хлебец, Мёд, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Асто Семга Соленая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Чай, Нектарин. Lunch: Красные Помидоры, Prosto Гречка, Куриные желудочки в мультиварке. Diner: Сахар, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Energy Pro Протеин Клубника . Snacks/Andere: Куриные Голени с Кожей, Гармония Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Черкизово Сосиска Молочная. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Плюш@'s Gewicht Geschiedenis
|