yasu569's Logboek, 19 jul 21

体脂肪率17.0%
71,8 kg Tot nu toe verloren: 0,2 kg.    Nog te gaan: 3,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 juli 2021:
426 kcal Vet: 13,68g | Eiwit: 15,88g | Kolhy: 61,76g.   Ontbijt: コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト. Lunch: 日本ハム ケチャップソースのハンバーグ ニッポンハム, ニチレイ 衣がサクサク牛肉コロッケ, ニッスイ 3種の和惣菜 ひじきの煮つけ, ご飯, 卵焼き. meer...
2248 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


yasu569's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.