Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2021
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 38,29g | Eiwit: 78,79g | Kolhy: 114,13g.
Ontbijt: REWE Leberwurst, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Dinkelbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Ener Bio Omega 3 Öl, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Elbtal Kalifornisches Pfannengemüse , Gut & Günstig Hähnchen Cordon Bleu. Diner: Gala Äpfel, Gutes Land Handkäse mit Edelschimmel. Snacks/Andere: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Weinbrand. meer...
|
|
2165 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 45 minuten, Sex - 1 uur, Kochen 150kcal/h - 45 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|