Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2021
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 28,1 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
861 kcal
|
Vet: 18,07g | Eiwit: 57,49g | Kolhy: 102,45g.
Ontbijt: Tap Water, Optavia Wild Strawberry Shake, Powerade Zero Orange, Coffee. Lunch: Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz), Great Value Chopped Walnuts, Optavia Decadent Chocolate Brownie with Greek Yogurt Chips. Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fisherman's Wharf Grouper Fillets. Snacks/Andere: Riesling Wine , Saltine Crackers, Shop 'n Save Hamburger Dill Pickle Chips, Soft Serve Light Ice Cream Sundae. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lydium's Gewicht Geschiedenis
|