|
🤦🏼♀️
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 37,80g | Eiwit: 80,30g | Kolhy: 140,44g.
Ontbijt: Quaker Protein Instant Oatmeal - Cranberry Almond, Vitauthority Multi Collagen Protein, Blue Diamond Almond Breeze Original, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Honey , Publix 12 Grain & Seed with Omega 3, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Garden Lites Veggies Made Great Spinach Egg White Frittata. Diner: Broccoli , Barber Foods Spinach Florentine Stuffed Chicken Breast. Snacks/Andere: Michelob Ultra Light Beer, Blue Bell Banana Pudding Ice Cream, Pearls Garlic Stuffed Queen Olives, Chimes Ginger Chews. meer...
|
|
1868 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindylynnwho's Gewicht Geschiedenis
|