Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2021
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 62,83g | Eiwit: 116,69g | Kolhy: 172,68g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Banana Prata, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Lunch: Café com Açúcar, Activia Natural Integral , Mel, Mirtilos Congelados, Beterrabas, Laranjas, Camil Feijão Branco , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Tomates, Korin Filé de Peito de Frango, Korin Filé de Peito de Frango. Diner: Native Açúcar Demerara, Native Açúcar Demerara, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Tirolez Queijo Minas Meia Cura, Ovo, Ovo. Snacks/Andere: Maçã. meer...
|
|
1584 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ribeiro641's Gewicht Geschiedenis
|