Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2021
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2432 kcal
|
Vet: 66,41g | Eiwit: 133,17g | Kolhy: 323,90g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Ca' del Granbosco Bran Flakes. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pizza Margherita. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Meloni Gialli, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Trifolate, Aia Petto di Tacchino al Forno, Conad Piacersi Formaggio Fresco Spalmabile Light, Curtiriso Gallette di Riso , Mozzarella. Snacks/Andere: Milk Pro 35 High Protein Cacao, Monster Punch. meer...
|
|
2827 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|