Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2014
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 45,01g | Eiwit: 44,27g | Kolhy: 166,92g.
Ontbijt: Soprole Leche Semidescremada, Pan Integral, Huevo Duro. Lunch: Patacones, Lechuga de Hoja Verde, Jugo de Guayaba, Arroz Blanco, Carne Mechada. Diner: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. Snacks/Andere: Quaker Barra de Cereal Chispas de Chocolate, Helado, Ciruela. meer...
|
|
1474 kcal
|
Activiteit:
Badminton - 1 minuut, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 49 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|