Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4632 kcal
|
Vet: 215,36g | Eiwit: 233,16g | Kolhy: 308,02g.
Ontbijt: Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Невский Кондитер Манёвр, Борщ с Курицей, Майонез, Салат из огурца. Diner: Шашлык из Свинины, Хачапури по-Аджарски, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Chateau Вино Розовое Сухое. Snacks/Andere: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кофе Эспрессо. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nundik1's Gewicht Geschiedenis
|