Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2021
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 38,94g | Eiwit: 86,43g | Kolhy: 221,40g.
Ontbijt: Apel (tanpa Kulit), Diamond Low Fat Milk, Yakult Yakult, Sari Roti Roti Gandum, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Ampela, Sambal Goreng, Nasi Merah, Selada Kol, Telur Rebus, Telur Rebus, Tomat, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Diner: Apel Fuji, Sambal Goreng Kentang, Nasi Merah. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inggatamek's Gewicht Geschiedenis
|