Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2021
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 76,03g | Eiwit: 93,65g | Kolhy: 90,88g.
Ontbijt: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Kerupuk Makanan Ringan, Kurma, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Dada Ayam, Kecambah. Lunch: KFC Dada Ayam. Diner: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Rempeyek, KFC Paha Bawah Crispy, Pempek. Snacks/Andere: Ellenka Fiber Creme, Pisang Kepok Rebus, Kue Bolu. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
serli pelangi's Gewicht Geschiedenis
|