Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2021
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1852 kcal
|
Vet: 68,24g | Eiwit: 61,72g | Kolhy: 254,31g.
Ontbijt: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сыр Российский, Черная Смородина, Бабаевский Шоколадный Батончик, Кофе, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная. Lunch: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Зеленый Чай, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Сырой Овощ, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Хлеб Черный, Сметана , Щи с Мясом. Diner: Малина, Сыворотка, Метатр Блины Домашние. meer...
|
|
2049 kcal
|
Activiteit:
плавание брассом - 20 minuten, Slapen - 8 uren, гимнастика - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, ходьба - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olimpic.tula's Gewicht Geschiedenis
|