Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2021
|
44 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
930 kcal
|
Vet: 34,38g | Eiwit: 45,96g | Kolhy: 109,81g.
Ontbijt: Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Нуга с Фундуком, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мороженое Пломбир, Кофе с Молоком. Lunch: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш. meer...
|
|
1204 kcal
|
Activiteit:
Golf (Lopend) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
366311225's Gewicht Geschiedenis
|