Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2021
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 53,50g | Eiwit: 72,59g | Kolhy: 102,90g.
Ontbijt: Mulino Bianco Primizie (12g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Lunch: Conad Pistacchi, Nostromo Tonno al Naturale , Barilla Tortiglioni. Diner: Carote, Coop Tarallini Pugliesi, Friggitelli, Bonduelle Gentilina, Olio Extra Vergine di Oliva, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Fettina di Vitello. meer...
|
|
1737 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elicrise's Gewicht Geschiedenis
|