Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2021
|
109,5 kg
Tot nu toe verloren: 40,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2471 kcal
|
Vet: 84,05g | Eiwit: 226,93g | Kolhy: 212,16g.
Ontbijt: Останкино Ветчина Мраморная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Слободской Хлеб Хлеб Мультизерновой, Myprotein Impact Whey Protein, Крыжовник, Магнит Персик, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Черная Смородина, Вареное Яйцо, Помидоры, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Myprotein Slow-Release Casein Vanilla. Diner: Магнит Плюшка с Маком, Altero Масло Кукурузное, Кабачок, Куриная Грудка. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a1exiz's Gewicht Geschiedenis
|