Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2014
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 29,83g | Eiwit: 98,58g | Kolhy: 280,45g.
Ontbijt: Hero Mermelada Diet Fresa, Ortiz Pan Integral Tostado. Lunch: Tomate Triturado (Enlatados), Pimientos Verdes, Cebollas, Pimiento Rojo, Hacendado Pasta Integral. Diner: DIA Yogur Natural Desnatado Edulcorado, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Cebollas, Hacendado Tomate Triturado, Mascato Medallones de Merluza. Snacks/Andere: Bonduelle Zanahoria Rallada, DIA Mayonesa, DIA Pan de Molde Integral, Pavofrio Pechuga de Pavo, Pavofrio Pechuga de Pavo, DIA Pan de Molde Integral. meer...
|
|
2028 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 25 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nazya_'s Gewicht Geschiedenis
|