Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2021
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 44,43g | Eiwit: 29,38g | Kolhy: 160,97g.
Ontbijt: Del Monte Saus Tomat, Labu Siam, Putih Telur Matang. Lunch: Labu Siam, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Diner: Solaria Kwetiau Goreng, Kolak. Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Apel Merah Lezat, Apel Merah Lezat, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch. meer...
|
|
2356 kcal
|
Activiteit:
senam lantai - 7 minuten, senam aerobik - 1 uur, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rini2503's Gewicht Geschiedenis
|