Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2021
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3636 kcal
|
Vet: 155,93g | Eiwit: 315,82g | Kolhy: 241,74g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Avocado, Krone Räucher-Lachs, Hähnchenbrustfilet, Erdnussbutter, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Hähnchenbrustfilet, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Nektarinen. Diner: Erdnussbutter, REWE Bio Roggenvollkornbrot, Erdnüsse, Lidl Roggenvollkornbrot, Aldi Garnelen, Wassermelone. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|