|
Bayram tatili itibari ile aile evi aile yemeği moduna geçtim fs ailem. Kalori girmek çok zor olcak gibi. Hazır biraz sonuç almışken geriye gitmeyim ne olur. Hatta bir süpriz olsa bana bayram dönüşü 5li rakamları görsem mesela 😊
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
gewichtsbehoud
|