Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2021
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 41,04g | Eiwit: 102,68g | Kolhy: 204,00g.
Ontbijt: Great Value Sugar Free Pancake & Waffle Syrup, Eggo Homestyle Waffles (2), Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Quaker Instant Oatmeal - Regular, Monster Beverage Ultra Sunrise. Lunch: Marie Callender's Kansas City Style Pulled Pork Mac & Cheese Bowl. Diner: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Minute Brown & Wild Rice, Truly Spiked & Sparkling, Bush's Best Homestyle Baked Beans, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
keep lossing like that they will be back good job
16 jul 21 door lid: mountainman2
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
myabsaregone's Gewicht Geschiedenis
|