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Hoy AI 18h. Ayer hice AI 16h. Llevo dos días con proteínas y gazpacho.
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76,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
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1594 kcal
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Vet: 136,55g | Eiwit: 63,61g | Kolhy: 31,81g.
Ontbijt: Hacendado Arándanos Enteros, Oscar Mayer Bacon Ahumado Natural, Nespresso Café Capsulas, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Aguacate, Huevo. Lunch: Cidacos Pimientos del Piquillo , Consorcio Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Hacendado Gazpacho Fresco con Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo, Hacendado Aguacate. meer...
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Gewichtsafname van 4,0 kg per week
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