Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2021
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 35 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 52,38g | Eiwit: 79,45g | Kolhy: 166,45g.
Ontbijt: KDV Крокант с Миндалем, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Блины с Творогом. Lunch: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Do4a Lab Сывороточный Протеин. Diner: Абрикосы, Блинчики на сыворотке. Snacks/Andere: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Айсберри Фруктовый Лед, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Зелёный Горошек, Mixbar Соленый Попкорн, Каравай Докторская Булка, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Нектарины. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|