|
ohne kotzen. viel Eier, Käse und Eiweiß gegessen. viel getrunken. sehr viel Mandelmilch und Kokosdrink. seeehr viel. hartes Training und Magnesium. fühl mich gut.
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|