Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2021
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 51,47g | Eiwit: 106,85g | Kolhy: 154,58g.
Ontbijt: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Самокат Камамбер с Сушеным Трюфелем в Пепле, Лента Чиабатта с Сыром. Lunch: Яблоко Зеленое. Diner: Печень Куриная Тушёная в Сметане (Авторский Рецепт От Ольги), Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Щавелевый суп постный, Кабачки Жареные. Snacks/Andere: Славянка Конфета Лёвушка, Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Груша, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiscursMonger's Gewicht Geschiedenis
|