Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2021
|
111,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1806 kcal
|
Vet: 52,99g | Eiwit: 81,60g | Kolhy: 242,98g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Wasa Husman, Kaviar 5g, Leverpostei 10G. Diner: Fiskegrateng First Price 450G, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Andere: Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt, Eple Golden Delicious 200 g, Eple Royal Gala 170g. meer...
|
|
3770 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|