Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2021
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 60,08g | Eiwit: 90,01g | Kolhy: 73,05g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Ягоды, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Сытоедов Жульен с Курицей и Грибами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Сыр Сулугуни, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Греческий Салат. Snacks/Andere: Хачапури ПП. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olyafff's Gewicht Geschiedenis
|