Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2021
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2371 kcal
|
Vet: 119,06g | Eiwit: 97,83g | Kolhy: 237,59g.
Ontbijt: Lidl Körniger Frischkäse, Blaubeeren, Galiamelone, Cantaloupe Melonen, Vollmilch. Lunch: Pellkartoffeln, Gewürzgurken, Äpfel, Rote Zwiebeln, Nadler Sahne Heringsfilets. Diner: Meine Metzgerei Bierschinken , Kaufland Aalrauchschinken, Xucker Xylit, Eiweiß, Eigelb, Grieß, Vollmilch, Edeka Chorizo. Snacks/Andere: Ritter Sport Schokowürfel, After Eight Mint Chocolate Thins, Lorenz Kicher Erbsen Chips Paprika, Eridanous Sesampaste mit Honig , Bananenkuchen, Haferkekse. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steffi.fi's Gewicht Geschiedenis
|