|
6-й день
Вчера ела онли арбуз, но многовато🥴
сахар 6,3
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 64,21g | Eiwit: 140,66g | Kolhy: 112,85g.
Ontbijt: Капитан Вкусов Мидии Натуральные, Тысяча Озер Сыр 15%, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь. Lunch: Малина, Exponenta High-Pro, Домик в деревне Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр 15%, Мистраль Булгур, Куриное Филе. Diner: Chikalab Chikabar Tiramisu, Банан, Орехи Кешью. Snacks/Andere: Fitella Вареная Сгущенка , Real Will Protein Pancake Strawberry & White Chocolate, Оливковое Масло. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|