Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2021
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 20,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2154 kcal
|
Vet: 81,71g | Eiwit: 80,85g | Kolhy: 287,06g.
Ontbijt: Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Cafe Valley Bakery Blueberry Mini Muffins (1), Jell-O Cheesecake Snacks. Lunch: Kroger Ground Beef Round 85/15, Tostitos Salsa Con Queso (Medium), Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Dole Hearts of Romaine, Tostitos Original Restaurant Style Chips. Diner: Marketside Southwest Chicken Wrap. Snacks/Andere: Mountain Dew Mountain Dew (20 oz), Mountain Dew Mountain Dew (12 oz). meer...
|
|
2479 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Traplopen - 1 minuut, Squats - 1 minuut, Sex - 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
booandabbsbffl's Gewicht Geschiedenis
|