Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2014
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 43,54g | Eiwit: 60,41g | Kolhy: 159,76g.
Ontbijt: Nestlé Fitness, Activia Yogur Bebible, Huevo Duro. Lunch: Arroz Blanco, Repollo, Jugo de Naranja, Plátano Maduro Hervido, Carne de Res. Diner: Queso Mozzarella, Sandwich Integral. Snacks/Andere: Natilla, Fruna Torta Selva Negra, Piña. meer...
|
|
1503 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|