Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2021
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 69,42g | Eiwit: 103,84g | Kolhy: 126,74g.
Ontbijt: 煎雞蛋, 原鄉人 黑糖饅頭. Lunch: 煮熟的雞蛋黃, 控肉, 清蒸或水煮蝦, 小白菜, 全聯 秋葵, 中華 火鍋豆腐. Diner: 涼拌黃瓜, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加洋蔥，胡椒，番茄及蘑菇）, 青花菜, 爭鮮 毛豆仁, 清蒸或水煮蝦. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
.緹妮's Gewicht Geschiedenis
|