Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2014
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 51,93g | Eiwit: 125,50g | Kolhy: 90,26g.
Ontbijt: Coffee with Cream and Sugar, Baking Powder or Buttermilk Biscuit (from Refrigerated Dough), Pork Sausage Patty or Link. Lunch: Chicken Stir Fry. Diner: Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli, Wegmans White Stilton with Apricots, Yellow Rice, Silk Light Vanilla Soymilk, Chicken Breast (Skin Not Eaten). meer...
|
|
2911 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 4 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 41 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JMasashi's Gewicht Geschiedenis
|