Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2021
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2250 kcal
|
Vet: 70,00g | Eiwit: 171,47g | Kolhy: 227,71g.
Ontbijt: ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Гранфор Сыр Тильзитер, SNT Omega-3 Mega, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Свекла Отварная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Му-У Молоко 2,5%, Окское Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Батон Нарезной. Lunch: Дикси Яблоки Гренни Смит, Banana Republic Бананы Сушёные, Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Лента Баклажан, Кабачки, Бухта Изобилия Треска Филе. Diner: Гранфор Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Молочная Станция Творог 0%, ВкусВилл Онигири с Лососем. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
terrierr's Gewicht Geschiedenis
|