Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2021
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 31,25g | Eiwit: 77,64g | Kolhy: 184,98g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café com Leite , Banana Prata, Crepioca. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Vegetais Guisados (sem Carne), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Boa Mão Crepioca de Queijo, Dolce Gusto Café com Leite , Mamão. Snacks/Andere: Mel, Canela, Banana Prata, Mamão, Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ivanmagnoa's Gewicht Geschiedenis
|