Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2021
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 56,70g | Eiwit: 108,46g | Kolhy: 177,84g.
Ontbijt: Nuts to You Nut Butter Organic Pumpkin Seed Butter, Silk True Almond Original, Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, GoGo Quinoa Pancake Mix, Авокадо, Нектарин, Dom Reserve Smoked Salmon, Яйцо. Lunch: President's Choice Blue Menu Extra Lean Ground Chicken, Яйцо, Лук, GoGo Quinoa Spaghetti, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Шпинат, Помидоры, Куриные Грудки, Масло Авокадо, ACE Bakery Mini Baguette Crisps Toasted Sesame, Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Огурец (с Кожурой), Лук. Snacks/Andere: Белевская Пастила Пастила, Myprotein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sophie0406's Gewicht Geschiedenis
|