Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2021
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 47,44g | Eiwit: 54,66g | Kolhy: 169,80g.
Ontbijt: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Geprek, Nasi Putih. Lunch: Tempe Goreng, Kikkoman Gochujang, Minyak Wijen, Telur Dadar, Kecambah, Nasi Putih. Diner: Pisang, Captain Oats Oatmeal. Snacks/Andere: TIMURASA Cacao Powder, Telur, Captain Oats Instant Oatmeal, Es Kelapa Muda. meer...
|
|
1596 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 10 minuten, Motorrijden - 15 minuten, Afwassen - 4 minuten, Koken - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yuiyulan's Gewicht Geschiedenis
|