Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2021
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 68,08g | Eiwit: 102,58g | Kolhy: 154,51g.
Ontbijt: Арсеньевская Ферма Ряженка 4%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Lunch: Помидоры, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Diner: Огурец (без Кожуры), Макфа Макароны Отварные, Котлеты. Snacks/Andere: Нектарины, Adez Кокосовое Молоко, Cybermass Isolate Whey Protein Coconut, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Romilanna's Gewicht Geschiedenis
|