Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2021
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 59,1 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1505 kcal
|
Vet: 40,06g | Eiwit: 115,38g | Kolhy: 158,80g.
Ontbijt: Blévita Milchreis & Zimt, Denner Magerquark, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Haferkleie, Migros Bio Chia-Samen, Apple. Lunch: Red Sweet Pepper, Cirio Ceci, Wasa Original Knäckebrot, Coop Crème à Café, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Apple. Diner: Denner Magerquark, Wasa Original Knäckebrot, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia. Snacks/Andere: Coop Crème à Café. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Guten Morgen ☀️ wünsche Dir einen schönen Tag 🤗
14 jul 21 door lid: dirk___
|
14 jul 21 door lid: adibold
|
Guten Morgen lieber Dirk 🤗 Danke dir ❤ ich wünsche dir auch einen wunderbar schönen Tag 💫🪄🍀 mit genügend (und gutem!) Kaffee 😉☕
15 jul 21 door lid: Inishkin
|
15 jul 21 door lid: dirk___
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inishkin's Gewicht Geschiedenis
|