Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2021
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 81,15g | Eiwit: 100,25g | Kolhy: 121,54g.
Lunch: 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 龍鳳 毛豆仁, 金針菇, 空心菜, 炒空心菜, 家樂福 虱目魚肚, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）. Diner: 7-11 iseLect拿鐵咖啡, 鮭魚, 煙肉（腌製，煎）, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 炒空心菜. Snacks/Andere: 7-11 海鹽羅宋麵包. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
.緹妮's Gewicht Geschiedenis
|