Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2021
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 54,42g | Eiwit: 60,70g | Kolhy: 113,61g.
Ontbijt: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Магнит Банан, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Фундук Фундук, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пшеничный Хлеб, Клубника с Сахаром. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kapustina.38rus's Gewicht Geschiedenis
|