Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2021
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
778 kcal
|
Vet: 24,30g | Eiwit: 52,71g | Kolhy: 91,66g.
Ontbijt: Kacang Panjang Hijau, Tempe Goreng, Lontong, Tahu Goreng, Kokita Kokita Tauco. Lunch: Buah Naga, Tempe Goreng, Lontong, Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau. Diner: Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Gembus, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Telur Dadar, Sawi Hijau. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eriskanovia08's Gewicht Geschiedenis
|