Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2021
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 37,39g | Eiwit: 77,50g | Kolhy: 154,13g.
Ontbijt: Jucurutu Queijo Coalho sem Lactose, Vitamilho Flocão Cuscuz, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Lunch: Walmart Patinho em Bife, Abobrinha Refogada, Chuchu Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho Refogado, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Urbano Macarrão sem Glúten, Pif Paf File de Peito de Frango Desfiado. Snacks/Andere: Cacau Show Tablete La Creme, Gold & Ko Delideli Chocolate Branco. meer...
|
|
1964 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marinafagundes's Gewicht Geschiedenis
|