Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2021
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1177 kcal
|
Vet: 33,29g | Eiwit: 67,12g | Kolhy: 158,88g.
Ontbijt: Madu, Roti Gandum Panggang. Lunch: Tumis Kangkung, Tahu Kukus, Ikan, Nasi Merah. Diner: Nasi Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Dada Ayam. Snacks/Andere: Regal Marie, Apel, Buah Pir. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciasamual's Gewicht Geschiedenis
|