Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2021
|
51,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 56,96g | Eiwit: 91,79g | Kolhy: 94,24g.
Ontbijt: Сильпо Лосось Слабосоленый, Сильпо Авокадо, Творог 5%, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Provena Овсянка без Глютена, ГМЗ Ряженка 2,5%, Яйцо Всмятку. Lunch: Домашний Картофель Вареный, Капуста Білокачаннаб Капуста, Чумак Томатная Паста 25%, Сильпо Морковь, Огурец, Куриное Филе, Сильпо Лук Репчатый, Sierpc Сыр Королевский, Маринадо Фасоль в Нежном Соусе. Diner: Кукуруза Вареная, Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией, De Luxe Оливковое Масло, Яйцо, Наша Ряба Филе Куриное, Помидоры, Рудь Ряжанка 2,5%, Украинский Творог Нежирный. Snacks/Andere: Крыжовник, Дыня. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
perewalowa's Gewicht Geschiedenis
|