Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2021
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 46,94g | Eiwit: 106,15g | Kolhy: 169,28g.
Ontbijt: Myline Eiweißpulver Vanille, Milbona Reine Buttermilch, Magerquark, Johannisbeeren, Gurke (mit Schale), Vollmilch. Lunch: Tomatenmark, Bamboo Garden Sambal Oelek, Austernsauce, Sojasoße, Sonnenblumenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Vollmilch, Spitzpaprika, Rote Zwiebeln, Zucchini, Hähnchenleber. Diner: Süßkirschen, Erdbeeren, Andechser Natur Bio-Speisequark, Olivenöl, Chorizos, Vollkornbrot. Snacks/Andere: Lorenz Kicher Erbsen Chips Paprika, Erdbeeren, Süßkirschen. meer...
|
|
2187 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 35 minuten, Fitbit - 23 uren en 25 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steffi.fi's Gewicht Geschiedenis
|