Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2021
|
33,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 15,87g | Eiwit: 98,27g | Kolhy: 179,12g.
Ontbijt: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Bayam, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Telur, Nasi Putih, caycay sayur, Ikan Tongkol. Diner: Buncis, Ikan Tongkol, caycay sayur, Nasi Putih. Snacks/Andere: Martabak Tipker, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Jeruk. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
azzlyshaf's Gewicht Geschiedenis
|