Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2021
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
505 kcal
|
Vet: 16,67g | Eiwit: 22,86g | Kolhy: 68,85g.
Ontbijt: Semizotu, Çavdar Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası. Diner: Patlıcan Kebabı. Snacks/Andere: Üzüm, Karpuz, Nescafe Sütlü Köpüklü. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
ftma.12's Gewicht Geschiedenis
|