Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2021
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1857 kcal
|
Vet: 61,97g | Eiwit: 93,28g | Kolhy: 236,48g.
Ontbijt: НЕВА Зефир Ванильный, ЭГО Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Груша Желтая, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Lunch: Верховье Био Йогурт 2%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Звениговский Рулет из Грудинки, кабачковые оладьи с зеленью. Diner: Тыквенные Семечки, Приволжский Творог 1,8%, Царка Йогурт с Вишней, Звениговский Рулет из Грудинки. Snacks/Andere: Верховье Био Йогурт Клюква Брусника Семена Льна, Приволжский Простокваша, Restoria Вареники с Вишней. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irsen777's Gewicht Geschiedenis
|