Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2021
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
899 kcal
|
Vet: 25,24g | Eiwit: 46,21g | Kolhy: 124,17g.
Ontbijt: Nanas, Sayur Asem, Ikan Pari, Nasi Putih. Lunch: Pop Mie Rasa Baso. Diner: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Sayur Asem, Ampela, Nasi Putih. Snacks/Andere: Sosis Daging Sapi, Mangga. meer...
|
|
1303 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nurulavida4's Gewicht Geschiedenis
|