Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2021
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2296 kcal
|
Vet: 131,59g | Eiwit: 89,18g | Kolhy: 193,44g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Avokado, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Salatalık (Soyulmuş), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Muz, Yumurta Beyazı, Bal, Badem Sütü, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Diner: Avokado, Yumurta Beyazı, Starbucks Brownie Cheesecake, Burger King 4'lı Çıtır Peynir, Limonata, Burger King Ranch Sos, KFC Coleslaw Salata, Burger King Chicken Fries (9'Li). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitolacakdoktor's Gewicht Geschiedenis
|